DOBITË E URISË DHE ETJES

 

DOBITË E URISË DHE ETJES

Kur trupi i njeriut ndien uri, ai fillon të ushqehet nga vetvetja, duke realizuar një proces pastrimi të brendshëm.

Ai heq qelizat kancerogjene, qelizat e plakjes dhe ato që shkaktojnë Alzheimerin.

Në këtë mënyrë, ruan rininë e trupit dhe lufton sëmundjet si diabeti, tensioni i lartë dhe sëmundjet e zemrës.

Kjo ndodh përmes prodhimit të disa proteinave të veçanta që nuk formohen veçse në kushte të caktuara.

Kur trupi i prodhon këto proteina, ato grumbullohen në mënyrë selektive rreth qelizave të vdekura, të sëmura ose kancerogjene, i shpërbëjnë ato dhe i kthejnë në një formë të dobishme për trupin.

Ky proces ngjan me riciklimin e mbetjeve.

Shkencëtarët, pas studimesh të gjata dhe të specializuara, zbuluan se procesi i njohur si autofagji (autophagy) kërkon kushte jo të zakonshme që ta detyrojnë trupin ta aktivizojë këtë mekanizëm.

Këto kushte konsistojnë në:
• Ndalimin nga ushqimi dhe pija për jo më pak se 8 orë dhe jo më shumë se 16 orë,
• Gjatë kësaj periudhe, njeriu duhet të qëndrojë aktiv dhe të zhvillojë jetën e tij normale,
• Dhe kjo të përsëritet për një periudhë kohe që trupi të përfitojë maksimalisht.

Për të mos i dhënë mundësi qelizave kancerogjene të rishfaqen gjatë kësaj ndalese të përsëritur ditore, studiuesit vëzhguan aktivizimin e grimcave të quajtura “autofagozome”, që u shfaqën në indet e trurit, të zemrës dhe të trupit në përgjithësi.

Këto grimca janë si fshesa gjigande që ushqehen me çdo qelizë jo-normale që hasin.

Studimi rekomandoi praktikimin e urisë dhe etjes për 2 ose 3 ditë në javë, për nga 8 deri në 16 orë në ditë.

Dhe i Dërguari ynë i dashur, Profeti Muhamed (paqja qoftë mbi të), agjëronte ditën e hënë dhe të enjten çdo javë.

Nëse e ke lexuar deri në fund, dërgo salavate për Profetin tonë Muhamed (paqja qoftë mbi të).